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专治白癜风医院│患者吃黑色食物,白斑会

  众所周知,白癜风是一种因黑色素缺失引起的皮肤病。典型特征是皮肤出现白斑,随着病情的发展,白斑颜色会有变化,变得越来越白,从淡白色变为乳白色、云白色、瓷白色。那么,就有患者问,吃一些“黑色食物”,有利于白斑变黑吗?本文就来为大家解答!
 

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  什么是“黑色食物”?黑色食品是指大自然在漫长的进化过程中,产生的含有天然黑色素的动、植物以及用这些含黑色素的生物加工制成的各种食品。我们常见的黑色食物有黑米、黑豆、黑芝麻、板栗、乌骨鸡、紫菜、黑木耳、海带等。其他的黑色食品还有黑麦、黑玉米、黑高梁、黑莓、乌梅、黑李子、黑桑葚、黑葡萄、黑枣、黑松子等。

  吃黑色食物对身体有什么益处呢?

  1.黑色素可有效地改善肝、心、脾、胃等功能,黑色食物抗氧化能力较强,能清除人体内的垃圾,减少脂肪堆积,防止不良色素沉积。科学家研究证实,黑色素还有理想的抗肿瘤作用。

  2.黑色食物中膳食纤维的含量比浅色同类食物要高。纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄,并把有害物质带出体外,对防治便秘、肠炎、直肠癌有重要的作用。

  3.黑色食物中蛋白质含量比其浅色同类食物高,构成蛋白质的氨基酸种类齐全,必需氨基酸的比例较高。

  4.维生素含量比较丰富,尤其是维生素A和维生素E较突出。

  5.矿物质营养元素丰富而全面,微量元素 铁、锌、硒等含量较高。

  合肥北大白癜风医院医生提醒您,黑色食物对白癜风的复色只有辅助作用,想要仅靠饮食来复色是不靠谱的,治疗白癜风还是需要科学的诊疗。


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